SENIORITA

BIENVENUE !

Vous avez +45 ans ? Ce blog SENIORita est ouvert à toutes les femmes actives et jeunes de coeur & d'esprit !

Pourquoi vouloir sortir les seniors du marché du travail ? L'expérience est un atout, malheureusement bien faire son travail aujourd'hui ne suffit plus ! Il faut sans cesse se réinventer, savoir se mettre en danger, faire parler de soi par les réseaux quand on choisit de faire une deuxième carrière, devenir entrepreneur ou indépendant... 

Reprendre confiance en soi avec des outils comme le coaching, un bilan de compétence, un travail sur l'estime de soi sont utiles pour aller de l'avant ! Pour apprendre à vous valoriser ou pour mieux vous connaître, nous vous proposons divers ateliers sur l'Image de soi !

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01 février 2020

LES ATELIERS MAQUILLAGE

Mes ateliers d'auto-maquillage ou mes prestations sont disponibles au Domaine de l'Ocrerie en Bourgogne, à 1h30 de Paris ! Réservez le vôtre en compagnie de Cathy Wagner, formatrice en maquillage pro & morphopsychologue.

DOMAINE DE L'OCRERIE Chambres d'hôtes, d'art et de mieux-être

 

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03 septembre 2015

Etre séduisante à tout âge !

Soirée Seniority le 28 sept 2015

Etre séduisante à tout âge !

image de soi

Des expertes de l'image de soi et de la confiance en soi (Affectiv’coaching, conseil en image, maquillage-morpho) organisent le 28/09/15 à Paris 12e, une soirée de partages, d’interactivités entre femmes sur la thématique de la séduction et de la vie affective.

Une réunion dans une ambiance conviviale pour se sentir bien dans sa tête, belle et bien dans sa peau, pleinement soi dans sa vie personnelle. Vous repartirez avec de nombreux conseils, astuces et des mises en pratique simples et efficaces.

La soirée Seniority se terminera par un cocktail pour faire plus ample connaissance. N’oubliez pas vos cartes de visites !
Participation : 25 euros, réservez sur notre site sécurisé ici

Lieu : Chez JH Coaching -3 rue de Reuilly, Paris 12e de 19h précises à 22h

 

19 janvier 2015

LES ASTUCES MAQUILLAGE

Il suffit souvent de peu pour rajeunir... Une coupe effilée ou structurée, un coup de lumière, des reflets proches de votre nature de cheveux ou carrément une couleur flashy et vivifiante...

Quelle forme de visage avons-nous et quelle coiffure conviendrait à notre morphologie ?... Suivez l'un de nos ateliers pour découvrir toutes ces astuces !

Dans mes ateliers d'auto-maquillage, il n'y a non seulement une étude morphologique mais aussi un autoportrait établit par nous-mêmes. La re-connaissance est essentielle, les mots sur les non-dits aussi ! Il suffit de peu pour lâcher prise de ses tourments, ses emprisonnements, ses idées préconçues... Votre beauté, votre imperfection sont là, bien présentes dans votre vie de tous les jours. Il n'y a rien a chercher ailleurs, il suffit de savoir-faire pour souvent résoudre vos petits tracas!

Mes astuces sont simples & logiques...Je suis maquilleuse artistique, j'emploie des techniques proches de la peinture, des lavis, des aquarelles, pour créer des teints transparents sans surcharge... Je pose des lumières dans les creux ou cernes et creuse les volumes, les trop pleins, les rondeurs avec des ombres, tout en délicatesse et estompe... Je pose j'efface, je pose j'efface...

Nous sommes fraîches et pimpantes mais le matin l'oreiller laisse des traces sur notre visage, les articulations grinçent un peu, les paupières sont gonflées, les cernes sont bleus, gris, violet, marron... mais qu'importe car il existe des techniques très efficaces pour nous rafraîchir le teint...

Vous pensez déjà à la chirurgie esthétique ? Ne vous pressez pas car le maquillage est une solution pour parfois résoudre vos problèmes ! Il suffit d'employer les techniques utilisées par les professionnelles!

CONSEILS, ASTUCES ET TRUCS DE PRO (d'après mon article sur "le maquillage révélateur de la personnalité" paru dans Biocontact 06/06

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Phase 1 : Démaquillage obligatoire et hydratation puissance 10 tous les jours, matin et soir !

Une bonne hygiène de vie, protégez vous du soleil, ralentissez le tabac et l’alcool, apprenez à vous relaxer, bougez, faites vous plaisir, riez, grimacez et massez-vous pour stimuler les muscles du visage!

Phase 2 : Un teint de pêche, essentiel !

Plutôt que de maquiller grossièrement vos yeux et d’avoir une petite mine brouillée, misez sur un beau teint frais quel que soit votre âge.

Votre visage est rond, ovale, triangulaire, carré ou long, mettez-le en valeur avec un teint irréprochable.

Pour pratiquer un bon maquillage dans de bonnes conditions, rien ne vaut un miroir posé devant une fenêtre car la lumière du jour restitue la vérité et vous ne ferez pas l’erreur de surcharger !

Appliquez un anti-cerne, uniformisez votre fond de teint à l’éponge ou au pinceau pour garder la transparence. choisissez votre teint en fonction de votre carnation et ajoutez si nécessaire des fards correcteurs gris, rose, jaune, violet, vert pour retoucher des boutons, cicatrices, tâches de sénescence…

Modelez et sculptez votre visage qui, selon sa forme, son ossature, captera plus ou moins les lumières, créez des ombres, des valeurs... Rehaussez vos joues d’une touche de fard-crème fondant et rosé… Liftez votre visage !

Poudrez la zone en T et gardez le satiné naturel sur les volumes des pommettes & mâchoire. Le tout doit rester léger, translucide comme une aquarelle ou un lavis…

Puis viennent encore les phases 3-4-5 : équilibrage des sourcils, fards paupières et bouche pour dessiner vos traits de manière subtile sans vulgarité et votre personnalité n’en sera que plus affirmée.

Se maquiller, c’est apprendre à accepter ce que l’on est dans sa diversité, c'est être en phase avec son humeur, ses besoins, son âge, son physique, ses rides,... C'est aussi s'amuser jusqu'à outrance pourquoi pas- avec le maquillage! Tout est possible si l'on ne tombe pas dans la vulgarité...

PRESSE TV RADIO WEB

La revue de presse de Cathy Wagner

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100%MAG du 15/10/14 à 4'56" La mouche, la touche glamour !


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FRANCE2 13/05/14, L'Eveil au Maquillage® dans le reportage 'Mère & fille' au JT de 20h 


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Cathy Wagner : formatrice-enchanteresse interviewée par Alexandre Dubarry dans son livre L'ENCHANTEMENT DU CLIENT aux Editions Leduc-Zen Business


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ELLE du 13/12/2013, un article sur mes ateliers 'Mère & fille' Ma mère m'a toujours dit... 


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EMPLOI ET NOUS Oct 2013 : Valoriser son image en entreprise


 

Retrouvez la chroniqueuse Francesca & sa nièce Elise sur 10 ans de moins !

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Nos tutoriels de Maquillage sur La Minute Facile M6

'Faire un maquillage des années 70 Hippie style'

'Comment se maquiller à 50 ans ?'

Comment maquiller des paupières tombantes ? 

Comment réaliser un maquillage pictural ?

 Comment se faire un maquillage de Pin Up ? 


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Mai 2012 Un article de Psychologies.com sur mes Ateliers Mère & fille


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Mars 2012 L'Eveil au Maquillage a été sélectionné par Beauty Press 


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MARIE CLAIRE Décembre 2011 p.154 : On est pas mal, comment on devient belle


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Interview de Cathy Wagner sur http://madame-glamour.com/interviews-de-pros


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Novembre 2011 Ma Famille Zen Spécial peaux jeunes : Acné, opération camouflage


Born To Be Fashion Novembre 2011

http://borntobefashion.com/tag/cathy-wagner/


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Nouveau ! Des cours ont été spécialement conçus pour les aveugles et malvoyantes. Un accompagnement de 2h, 2X2h ou 3X2h est proposé aujourd'hui en atelier privé uniquement ! Prise en charge AR dès la sortie du métro. Vu dans la dernière newsletter sur HandicapZéro


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Le 6/07/11 sur DIRECT8 Bien-Être, Cathy Wagner vous présente l'atelier Mère & Fille


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Juillet 2011 : Le maquillage est-il de leur âge ? sur TerraFemina


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L'ÉVEIL AU MAQUILLAGE® et Portrait(s) de Femme(s) en vitrine-expo du 4 avril au 25 Mai 2011 à la Maison de l'Alsace au 39, Avenue des Champs-Elysées Paris 8e 


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Un article sur mes cours d'auto maquillage dans PARU VENDU Santé Beauté Forme Mai 2011


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100% MAG sur M6 le 8 Mars 2011 'Les activités 100% filles'


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ELLE Janvier 2011 : Les Beauty Parties de Cathy Wagner p.107


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TOP SANTÉ Novembre & Décembre 2010 - Janvier 2011 & Mars 2011

Avoir bonne mine en hiver

4 astuces de pro pour avoir le regard frais et reposé

10 trucs de pro pour garder un teint impeccable

Vos retouches Beauté SOS


wazup

Octobre 2010 : WAZUP 13 l'émission des ados de CANALJ

http://www.youtube.com/watch?v=_UVdmRPo0CM


psychologies

Avril 2010 : Article '5 étapes pour être soi en mieux' sur PSYCHOLOGIES.COM

 http://www.psychologies.com/Beaute/Visage/Maquillage/Articles-et-Dossiers/Maquillage-5-etapes-pour-etre-soi-en-mieux 


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Avril 2010 : 100 IDÉES POUR RÉUSSIR UN ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE FILLE 

L'ÉVEIL AU MAQUILLAGE® dans le guide de Magali Bacilieri & Ludivine Boucheny


vincennestv

Mars 2010 VINCENNES TV 
http://www.dailymotion.com/video/xcfrzd_eveil-au-maquillage-avec-cathy-wagn_lifestyle


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Janvier-février 2010 FEMITUDE Astuces pour un regard pétillant de jeunesse


estheticfactory 

Juin 09 ESTHETIC FACTORY

http://www.estheticfactory.fr/beaute-visage/maquillage/devenir-make-up-artist-541.htm


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Juin 09 ESTHENEWS

http://www.esthenews.com/forum/topics/un-nouveau-journal-online?xgs=1


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Mai 09 TRUC DE NANA

http://trucdenana.com/l-eveil-au-maquillage-...,art-1386-0.html


BEST BEAUTY ALWAYS Mai 09

http://bestbeautyalways.typepad.com/best_beauty_always/2009/05/wedding-day-makeup.html


ellesetincelles_couv 

ELLESETINCELLES.COM Mars 09 pages 23-24

http://www.ellesetincelles.com/magazine/2009/mars/index.php


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INFORM'OPTIQUE Avril 09 'Offrir un plus à ses clients'


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TF1 -10h LE MAG 'Le maquillage des Ados' Mars 09

http://10h-le-mag.tf1.fr/videos/emissions/l-emission-du-13-mars-2009-en-integralite-1-2-4304988.html


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FRANCE5 'J’ai testé pour vous' Le Magazine Santé du 14 Novembre 08

http://www.youtube.com/watch?v=jpc8h598aw8


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ELLE Spécial Beauté Paris 3 Novembre 08


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LE JOURNAL DU DIMANCHE Version FEMINA 2 Novembre 08


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LE MAG RATP SENIORCITÉ Septembre 08


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Août 08 http://boutique-bien-etre.over-blog.com/article-21718612.html


LIVRET SANTÉ TUNISIE Juin 08


LOGO_SENIOR_ SENIOR PLUS Juin 08

http://www.seniorplus.fr/sante/actualite/on-a-repere !


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CHANGER TOUT Juin 08 http://www.changer-tout.com/look/article06.htm


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FEMME ACTUELLE Hors Série Beauté Mai 08


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FEMMES & RÉALITÉS Tunisie Mai 08


logo_le_temps Tunisie Mai 08

article_le_temps_tunisie


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FRANCE24 Avril 08 Les Arts de Vivre : Le cours Trans-générationnel

http://www.france24.com/fr/20080508-art-vivre-maquillage-cours-produit-beaute-france&navi=Bienvenue_en_France%3Cfont

http://www.youtube.com/watch?v=kRcPcXjqgAQ


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M6 100% MAG Reportage Avril 08 Le cours de maquillage pour adolescentes

http://www.youtube.com/watch?v=tLgUCtF_hA8


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FRANCE BLEUE INTERVIEW Mars 08


l_express_style_mars_08 L'EXPRESS Supplément Style Mars 08

'Quand les adolescentes s’initient au maquillage'.

article_Express_Style_mars_2008


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http://www.interdit-aux-hommes.net/article-fashion,000698.html


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BIOCONTACT juin 07 'Le culte du corps et de l’apparence' article de Cathy Wagner.


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ZEN ATTITUDE Mai 07


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PSYCHOLOGIE MAGAZINE Mai 07  


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RAJEUNIR Avril-Mai 07


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MARIÉE MAGAZINE Mars-Avril-Mai 07


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ZEN ATTITUDE 03/07


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NOUVELLES ESTHÉTIQUES 01/07


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ZEN ATTITUDE  01/07


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DIRECT8 Emission 'Bien-être' 10/06


FÉMI 9  11/06


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ZEN ATTITUDE 'Une mise en lumière' 11/06


TOTAL RELOOK  'Réunion Makeup au bureau' 09/06


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BIOCONTACT Article de C.Wagner 'Le maquillage révélateur de votre personnalité' 07/06.


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LCI Reportage 'Utiles'


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MOOD.FR 'Leçons de beauté'


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FRANCE INTER 'Le portrait rêvé'.


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FRANCE 2 'Télé matin'

 

 


DÉRIDEZ-VOUS AVEC DES GRIMACES ANTI-ÂGE!

Nous avons une cinquantaine de muscles sous la peau de notre visage que nous stimulons peu ! Le rire, les étirements, les grimaces devant notre miroir sont les réponses au ralentissement de nos relâchements! Faire de la gym faciale est le mot d'ordre pour avoir un visage ferme ! Pourquoi attendre d'être marquée ? Déridez-vous dès 30 ans et n'hésitez pas à accompagner vos grimaces de gggggggrrrrrrrr et mmmmhhhhhhmhh, c'est plus rigolo et cela aide vraiment ! Lors d'un atelier maquillage, pratiquons ensemble ! 

rrrrrrrhhhrhrhrhrr      gggggggrrrrrrrrrrrr      pppppffpffpffffppff

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POUR SOIGNER LES BOBOS DE L'ESPRIT

* Un centre de méditation zen pour laïcs dirigé par Roshi C.Genno Pagès http://www.danasangha.org

* Sensei Amy Hollowell, la 1er Transmission de Roshi C.Genno Pagès. Amy est poète et donne des enseignements à Paris 11e. Elle utilise aussi l'écriture comme approche à la méditation http://zenscribe.ovh.org/

* Sensei Franck De Waele, la 2e Transmission de Roshi C.Genno Pagès. Franck est retourné chez lui en Belgique et a créé sa Sangha à Gent http://www.zensangha.be

 

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POUR SOIGNER LES BOBOS DE LA BOUCHE..

* Mon nouveau dentiste : Dc Pou..., qui reprend tout à zéro

* Mon nouveau dentiste-endotontie : Dc Detu..., qui m'a opéré la gencive cette semaine sous microscope et je suis pas flippée!

* Ma paro-implantologue : Dc Gui..., un cabinet chic & cosy, tout le monde est en couleur lilas! Ça change, ambiance féminine & cosy, c'est pro, sympa et clean.

Vous souhaitez partager vos bonnes adresses? N'hésitez pas à écrire un petit commentaire !

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QUI SUIS-JE ?

Cathy Wagner, je suis Maquilleuse professionnelle (studio photo, clip, opéra, pub...) depuis +20 ans à Londres, Paris...

De formation Beaux-Arts & Arts Décoratifs, j'ai étudié la peinture, les formes, les volumes, les couleurs, les ombres et lumières, l'environnement et la déco. J'ai toujours manié les pinceaux, les éponges, les brosses pour peindre les visages, les corps ou tout autre support.

J'ai étudié le Maquillage et suivi des cours privés avec Michel Deruelle, Maquilleur cinéma. À 21 ans je découvre l'Opéra d'Avignon et les Chorégies d'Orange, à 24 ans, l'Opéra du Rhin de Strasbourg mais passionnée de langue anglaise, de rock, de culture anglo-saxonne, je m'installe à Londres & développe mes actiivités dans le milieu du rock & de la pub.

Des rencontres et des projets avec les dénommés Nick Knight, Tim Pope, Nick Lewin, Mick Messenger, John Swannel, Cindy Palmano, Christopher Tucker...et bien d'autres, pour des photos ou clips avec "The Stranglers", "the Damned", "Big Audio Dynamite", 'Black Sabbath", Terry Hall "The Colourfield"... durant 5 ans.

De retour à Paris en 90, je co-signe des fictions, des docs créatifs et musicaux, des clips, des installations vidéo avec un auteur-réalisateur. Depuis 94, je travaille essentiellement à Paris en pub et plus spécifiquement pour des productions Beauté.

Forte de ces diverses expériences artistiques puis accompagnées de méthodes de développement personnel, j'ai ainsi créé l'Éveil au Maquillage®... Aujourd'hui, je suis également certifiée en Morphopsychologie par l'ESM.

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L'ÉVEIL AU MAQUILLAGE est avant tout un concept cocooning pour vous accompagner et vous enseigner le maquillage.

Je suis également consultante auprès des entreprises et les particuliers, formatrice en écoles privées de maquillage. J'enseigne mes techniques aux futurs maquilleurs mais aussi à toutes les femmes qui désirent s'éveiller à leur beauté pour reprendre confiance en elles et faire la paix avec leur image !

Je suis à l'écoute de vos demandes et de vos besoins et je privilégie un enseignement sur mesure, en petit groupe ou en rdv individuel. Approche qualitative, ambiance feutrée & confidentielle pour vous suivre dans votre démarche de développement personnel ou artistique, de reconversion, de formation.

Les cours ont lieu à Paris, en région parisienne mais aussi en province et à l'étranger! Vous êtes intéressée par cette expérience de mieux-être et de réflexion sur votre image? Pour obtenir des informations, organiser un cours à domicile "entre amies" à Paris, en province ou hors frontières, feuilleter la dernière plaquette, recevoir les dates des prochains ateliers, les tarifs, vous inscrire à une journée-découverte : envoyez votre message avec vos coordonnées complètes (nom, adresse + tel) sur "contactez l'auteur" en haut colonne de gauche... N'hésitez pas à visiter L'ÉVEIL AU MAQUILLAGE

VOUS ET MOI

Mesdames, vous êtes mon fuel... Mon propre vieillissement est mon fuel & mon énergie pour me renouveler. J'essaie d' accompagner au mieux ce processus et ces changements physiques.

Mon fuel c'est donc vous, rencontré dans le métro ce matin avec un visage masqué/marqué par un maquillage qui ne vous convient plus !

Vous deviez avoir la cinquantaine, trop faussement bronzée ! Un teint trop épais et orangé ! Vos yeux bleus fardés de turquoise tuaient votre regard... et vous mâchiez du chewing-gum, ahhhlalala...

Comment ne pas être sensible à vous ? Vous êtes toutes belles et vous détruisez volontairement vos expressions, vos atouts, votre douceur par des gestuelles insensées ou des maquillages imparfaits!

Mon fuel c'est vous, rencontré dans la rue ce matin...avec un maquillage discret & beaucoup de classe... Je vous dis combien vous êtes belle et vous acceptez mon compliment, vous souriez ! 

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LA PERFECTION N'EXISTE PAS MAIS NOUS AVONS TOUTES LES MOYENS DE NOUS VALORISER...

Article de Cathy Wagner BIOCONTACT N° 160 – Juillet/Août 2006.

« Le visage est le lieu de la communication avec l’autre, où siège l’expression de nos sentiments qui échappe aussi à notre vue dans le face à face. Le visage, image essentielle, se perpétue, et l’humanité, toujours singulière et renouvelée, se retrouve face aux problèmes éternels de l’identité, de la séduction, de la mort…De nos jours, le maquillage garde une connotation floue, et une image de superficialité… Le geste est souvent jugé futile. Il peut pourtant se révéler plus profond qu’il n’y paraît et guérir des blessures. Le paraître exprime de manière non verbale, immédiate et compréhensible par le plus grand nombre, ce qu’on est, qui on est, à quel groupe social on appartient, et surtout qui on est pas ! Des barbouillages enfantins aux cures thérapeutiques, du jeu de la séduction à celui du pouvoir, le maquillage est un révélateur de ce que l’on montre, de ce que l’on veut cacher. » **

Aujourd’hui, l’image que vous donnez à montrer est capitale, une arme ou une qualité qui fera toute la différence entre vous et une autre. Votre port de tête compte aujourd’hui plus que vos paroles.

Le culte de la jeunesse et l’image médiatisée occupent une place plus importante que la vie! Malheureusement, ce que vous faites et à quoi ou qui vous ressemblez, semble plus important que ce que vous êtes!

PRENDRE CONSCIENCE DE NOUS-MÊME, DE NOTRE UNITÉ, DE NOTRE DIVERSITÉ

Alors, seule devant son miroir, devant l’image de cet autre soi-même, nous échappons au regard des autres…et nous nous croyons à l’abri ! C’est une perception très limitée de soi car, par expérience, nous restons figées dans l’idée que « je suis moche », que « j’ai un nez trop long, que « je suis sublime », que « je suis trop vieille », …Et nous nous nourrissons de longues années durant, d’illusions, de croyances… Notre insatisfaction nous fait souffrir. Nous restons figées dans la perception de nous-même avec un visage, toujours le même et nous oublions nos mille facettes, nos mille visages, nos mille expressions. Oui, je suis unique et cependant je suis multiple

Avec des qualités et des défauts, des points faibles et des points forts qui me sont propres. Et ce qui vous semble un défaut par rapport aux normes actuelles, jaillit comme une qualité car ce nez trop long, ces maxillaires trop larges, vous donnent du caractère et les gommer, risquerait de banaliser vos traits.

Servez-vous aussi de vos défauts, rehaussez vos points faibles et soyez fière de ce que vous êtes !

La perfection n’existe pas et vous avez toutes les moyens de vous valoriser par un maquillage qui vous sublime avec une coiffure harmonieuse et adaptée à votre morphologie…

Jeux de lumières et d’ombres portées, de teintes claires et foncées, d’harmonie et de contrastes, de nuances, de lavis, de fards gras et crémeux, de pigments secs et soyeux, de crayonnage et d’estompe avec les pinceaux, éponges et doigts. Il ne s’agit pas de dissimuler ni de plâtrer mais de révéler sa personnalité en douceur! Aquarellisé, votre visage n’en sera que plus vrai, proche de vous!… Avec le teint, les sourcils, les yeux, les lèvres dessinées, votre embellie vous ira si bien !

QUEL QUE SOIT VOTRE TYPE

Que vous soyez métisses, européennes, africaines, asiatiques… vous avez toutes un potentiel de beauté que vous négligez, reniez parfois ou tout simplement ignorez. Vous avez toutes des doutes sur votre apparence, des questions sur votre féminité et des peurs liées à l’âge.

Votre corps, votre peau, votre visage, sont comme des éponges qui trahissent votre mode de vie et subissent des transformations multiples. On peut déchiffrer et lire entre les lignes de votre visage car vos colères marquent les rides du lion, vos sourires strient joliment le coin des yeux et des lèvres, vos tristesses accentuent le relâchement de la bouche, votre volonté et votre dynamisme éclairent le regard, votre concentration plisse le front…

QUEL QUE SOIT...

Quel que soit votre milieu social (quartiers populaires, banlieues chics ou chocs, province…), quel que soit votre métier (caissière, thérapeute, retraitée, informaticienne, mère au foyer, artiste, journaliste, vendeuse, hôtesse, employée de bureau, directrice commerciales, en recherche d’emploi, coach, étudiante, infirmière, médecin, lycéennes, architecte, avocate, enseignante…) nous sommes toutes embarquées dans le tourbillon de la vie, et peu d’entre nous prennent du temps pour apprendre à se mettre en valeur.

QUEL QUE SOIT VOTRE ÂGE

Que vous ayez 20 ans, 40 ans, 50 ans, 70 ans, à toutes les étapes de la vie de nombreuses questions relatives à l’apparence se posent. De 15 à 20 ans, ce sera : comment faire pour camoufler mon acné ? Comment retrouver un teint de porcelaine ? Comment ressembler aux mannequins des pages glacées des magazines ?

A 30 ans, complexées ou célibataires, ce sera : Comment avoir de l’assurance ? Comment s’affirmer davantage ? Comment séduire ? Comment restructurer une ligne de sourcils clairsemés ? Comment accentuer un volume absent qui vous donne de la pesanteur ? Comment renforcer les traits de votre personnalité ?

Entre 40 et 50 ans, la morphologie change, les traits se creusent, les volumes se déplacent. Ce sera alors :

Comment dissimuler mes rides et mes cernes ? Comment avoir la peau plus lumineuse et plus souple ?

De 60 à 70 ans et plus, ce sera plutôt : Comment rester fraîches et pimpantes ? Comment gagner en éclat ?

Tous ces changements ainsi que les épreuves de la vie (divorce, maladie, perte d’un proche…) déstabilisent les femmes, jusqu’à leur faire perdre confiance en elles.

Quel que soit notre âge, notre milieu social, notre métier, notre vécu, agissons afin de retrouver confiance en notre féminité."

Article de Cathy Wagner, écrit pour BIOCONTACT N° 160 – Juillet/Août 2006.

 

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QUI EST SENIOR ?

Qui est concerné(e)par ce titre honorifique? ? Difficile de donner un âge précis à un(e) senior, non ? Il est vrai que dans de nombreux milieux professionnels, les seniors sont ceux & celles qui ont pratiqué une activité au moins durant une dizaine d'années... À environ 40 ans, vous êtes donc tous et toutes déjà dans le 'processus Senior'! Dur, dur, non? Les professionnels de la santé et du bien-être sont plus généreux et considèrent que l'âge senior est abordé après la cinquantaine....

Quand pensez-vous? Pour ma part, tout réside dans l'art d'être ! Chacun dessine son chemin de vie avec ses bonheurs, malheurs, déceptions, enfants ou pas, mariage, maladie, célibat, deuil, travail ou pas, passions ou pas... Notre vie est emplie d'inattendus qui nous donnent de l'élan ou qui nous conduisent parfois à nous recroqueviller sur nous-mêmes pour oublier nos échecs. Ma vie est toujours bouleversée : nouveaux projets, nouveaux doutes, nouvelles activités, nouveaux défis, nouveaux réseaux... Mais c'est ma façon de m'épanouir... pour ne pas 'vieillir' trop vite! Oui, je suis encore loin de me sentir senior avec pourtant + de 20 années de pratique !

Prendre soin de soi commence par le regard et l'amour portés à soi-même. Je rencontre dans mes ateliers, des femmes amères, aigries, malheureuses et tristes car elles ne lâchent pas prise de leurs souffrances, de leurs croyances et se crispent dans leurs habitudes.

Nous avons toutes un potentiel d'amour à donner mais aussi à recevoir! Pourquoi toujours ces mêmes schémas de culpabilité? Pourquoi cet attachement pour des broutilles? Pourquoi est-ce si dur de se libérer ?

Comment trouver des méthodes pour 'assainir' son esprit, son corps? Quelques réponses seront éparpillées ici et là, mais vous avez chacun(e) l'obligation de trouver votre voie! Pourquoi attendre que les enfants grandissent pour enfin prendre soin de soi ? Pourquoi ne pas s'octroyer des moments de plaisir dans sa vie? Pourquoi ne pas 'déraper' de temps en temps? Pourquoi ne pas 's'occuper' l'esprit avec une méthode de développement personnel, spirituel ? On remets toujours ça à plus tard, non ? Et le temps passe... Qu'avez-vous oublié ou regretté de faire dans votre vie? Embrassons chaque instant, ne laissons plus le temps s' écouler avec des propos ou actes insignifiants, essayons de clarifier pour passer à l'acte !

Le temps s'écoule sans cesse et l'opportunité se perd... (extrait d'un chant bouddhiste)

LES BONNES ADRESSES

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Ici, c'est le lieu pour soumettre tous vos très bons plans, très bonnes adresses de médecins, dentistes, gynécos, dermatos, osthéos, chiros, coach, sophrologues, chirurgiens esthétiques, médecins esthétiques, centres laser, praticiens, thérapeutes, masseurs, acupuncteurs, maîtres spirituels... N'hésitez pas à soumettre vos bons plans dans "Commentaire" (vous êtes évidemment responsable de vos propos !)

Posté par cat20 à 12:14 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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